Link video: Sac bulgărească — rutine de exerciții pentru viteză și forță

În acest videoclip veți vedea cum inventatorul sacului bulgăresc, Ivan Ivanov, valorifică la maxim sacul bulgăresc. Sunt prezentate diferite metode de antrenament cu sac bulgăresc. În videoclip, antrenorul Ivan demonstrează cum să dezvolți viteza și forța cu sac bulgăresc, antrenând și instruind unul dintre cei mai buni instructori Suples, Nick Stanchev.