Bară Suples Spartan

Forța ta de bază (core) influențează tot ceea ce faci, literalmente. Ea este implicată în aproape fiecare mișcare a corpului uman. Fie că este vorba de un jucător de tenis care lovește cu racheta, un golfer care swinghează clubul sau doar aplecându-te să ridici un pachet, core-ul este legătura stabilă care conectează partea inferioară și superioară a corpului; toate mișcările provin din sau trec prin core-ul tău.

Deci, ce înseamnă exact „core”? Pentru majoritatea oamenilor vin în minte abdomenul, dar asta este doar parțial corect. Core-ul este mult mai mult de atât – cuprinde abdomenul, oblicii, mușchii pelvieni și ai șoldurilor, mușchii spatelui inferior și mediu și mușchii „profunzi” care susțin coloana vertebrală și postura.

Bară Suples Spartan vine cu garanție de 3 ani.